Belajar mencintai diri sendiri

SEMOGA BERMANFAAT !!!

Orang pacaran bilang “ cintailah diriku apa adanya .. “ Tapi, benarkah kamu sudah mencintai diri kamu sendiri ?

Coba yang ini :

• Berhentilah menyenangkan orang lain hanya untuk mendapatkan penerimaan mereka, sementara .. kamu malah jahat sama diri sendiri
• Tanyakan pada diri sendiri apakah orang lain akan cemas dengan penampilan kamu, cara kamu bicara, .. atau yang lainnya. Jangan terlalu tergantung pada pujian atau celaan orang! Yakinkan bahwa semua yang ada di kamu, .. itulah yang membuat kamu jadi unik !
• angan membuat perbandingan yang tidak adil dengan orang lain. Cobalah satu jam saja, tanpa mengkritik diri sendiri atau membandingkan diri kamu dengan orang lain yang memang kamu kagumi
• Lalu, .. cari keseimbangan. Pikirkan apakah tuntutan itu sesuai dengan kemampuan kamu atau tidak
• Nikmati perjalanan, nikmati prosesnya, .. bukan hanya tujuan akhirnya
• Bahagia dan bersyukurlah dengan prestasi-prestasi kecil kamu
• Kalopun kamu melakukan kesalahan atau kekonyolan, gunakan humor untuk melihat situasi itu secara lebih rileks.
• Coba deh, kamu sengaja lakukan ketidak sempurnaan, lalu perhatikan apakah ketakutan kamu terhadap hal buruk yang mungkin terjadi, jadi kenyataan atau tidak. Biasanya sih tidak. Menghilangkan perfeksionisme itu penting, bukan hanya untuk meningkatkan kesejahteraan diri sendiri, tapi juga demi ‘kewarasan’ orang lain di sekitar kamu. jadi tetap tersenyum dan positive thinking terus pada diri sendiri

  SELAMAT MENCOBA BROTHER